ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರ ಶೈಲಿ ಹೇಗಿದ್ದರೆ ಚೆನ್ನ ಎಂಬುವ ಬಗ್ಗೆ ಡಾ|| ನಾ. ಸೋಮೆಶ್ವರರವರು ವಿವರವಾಗಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.